O Clube Randonneurs Lapa está oficialmente reaberto desde a temporada 2016. Seguindo a tradição do clube, todas as etapas serão de estradas com muitas subidas, com pouco movimento e devido a pequena estrutura do clube limitaremos os inscritos em cada etapa. Teremos uma estrutura simples e organização feita por ciclistas para ciclistas.

Tiramos umas férias na temporada passada e nesta voltamos apenas com duas provas de 200 km.

Regulamento do Clube Randonneurs LAPA: AQUI

Regulamento Randonneurs Brasil (Português): AQUI

Calendário dos brevets do Randonneurs Brasil 2024: AQUI

Clubes Organizadores: AQUI

Cada clube possui um código ACP. Esse código é usado para registrar a homologação do brevet pelo clube e também dos ciclistas que fazem parte dele. Para ciclistas sem clube, usar o “Independent Brasil”.

Regulamentos Audax Club Parisien (English): AQUI

Página com Dicas e Informações: AQUI

Curtam nossa página no facebook: AQUI

Calendário dos brevets do Randonneurs Lapa – Série 2024 :

• Brevet 200 km (Asfalto) – Largada na Lapa – 27 de Janeiro de 2024
• Brevet 200 km (Terra) – Largada na Lapa – 24 de Fevereiro de 2024

Brevet 200 km (Asfalto) – Largada na Lapa – 27 de Janeiro de 2024
Informações e Inscrição: Inscrição até 20/01/2024 Encerradas
Rota: Clique Aqui
Transmissão ao vivo: Clique Aqui

Brevet 200 km (Terra) – Largada na Lapa – 24 de Fevereiro de 2024
Informações e Inscrição: Inscrição até 17/02/2024 Clique Aqui
Rota: Clique Aqui
Transmissão ao vivo: Aqui

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Informações sobre a cidade da Lapa

Hospedagem:
- Hotel Degraus (Mais barata e muito procurada pelos ciclistas)- Endereço: Av. Caetano Munhoz da Rocha, 908 – Telefone: (41) 3622-2921 https://hotel-degraus.negocio.site/
- Hotel São Luiz https://bityli.com/5P4s0E/
- Hotel Tropeiro da Lapa http://www.tropeirodalapa.com.br/
- Pousada Tropeira da Lapa http://www.pousadatropeira.com.br/
- Hotel Santa Clara http://hotelsantaclara.webnode.com/
- Hotel Portal da Lapa – Endereço: Br 476, km 198 – Bairro Estação- Telefone: (41) 3622-7669 https://bityli.com/C7ZxWx
- Pousada Solar da Lapa – Rua Barão do Rio Branco, 1267 – http://solardalapa.com.br/

Onde comer:
Comida Típica:
- Restaurante O Casarão -Endereço: Alameda David Carneiro, 307 – centro – Telefone: (41) 3622-0020
- Lipski Restaurante – Endereço: Avenida Manoel Pedro, 1855 – Centro – Telefone: (41) 3622-1202
- Restaurante Espaço Único – Endereço: Praça General Carneiro, 326 – Telefone: (41) 3622-8114

Variada:
- Restaurante Apetito – Endereço: 505, Rod. Antônio Lacerda Braga, 203 -Telefone: (41) 3622-1513
- Mickey – Rei do Costelão – Endereço: Av. Caetano Munhoz da Rocha, 661 – Telefone: (41) 3622-1323
- Hellyu’s Restaurante e Pizzaria – Endereço: Av. Dr. Manoel Pedro, 1805 – Telefone: (41) 3622-1541

Lanches/Panificadora:
- Casa do Pastel Pastelaria (Lanches/Pizzas/Coxinha de Farofa) – Endereço: R. Francisco Braga, 212 -Telefone: (41) 3622-1462
- Panificadora Zeni – Endereço: Av. Dr. Manoel Pedro, 2078 – Telefone: (41) 3622-1763
- Panificadora Fachini – Endereço: Rua Amintas Barros, 20 – Telefone: (41) 3622-1455
- NA ESQUINA DO LOCAL DA LARGADA DA PROVA – Panificadora Dois Corações – Endereço: R. Conselheiro Alves Araújo, 425 (41) 99929-1668

Pizzaria:
- Top Esfihas – Endereço: Av. Caetano Munhoz da Rocha, 662 -Telefone: (41) 3622-6288
- Viva Bem Lanches e Pizzaria – Endereço: R. Mal. Floriano Peixoto, 842 – Telefone: (41) 3622-2235
- Viella Bistrô – Endereço: R. Clementino Paraná, 260 – Telefone: (41) 3622-1100

Mercado:
- Supermercado Condor – Av. Caetano Munhoz da Rocha, 1544

E a temporada 2022 já tá começando pro Randonneurs Lapa!

Neste último final de semana (20/11/2021) pedalei na rota da primeira prova e trago minhas impressões, dicas e sugestões ao participantes.

Particularmente acho que pra quem larga em Ponta Grossa vai ser um pouco mais fácil, pois tem o trecho de Vila Velha em descida quase no fim da prova e deve pegar vento a favor no retorno após completar a ida até a Lapa.

O asfalto é muito bom em todas as rodovias, então acredito que as reclamações virão apenas para o pequeno trecho de paralelepípedo dentro da Lapa. Se pegarem chuva no dia do brevet, tenham cuidado pra não levarem tombo, principalmente quem estiver de speed.

E agora, falando trecho a trecho, no trajeto que eu fiz, partindo da Lapa:

PC 1: 

• Até Porto Amazonas são cerca de 36 km com pista simples, com um pequeno acostamento com espaço para uma bike e sem subidas pesadas;
• O primeiro trecho em que vão suar um pouco pra subir é exatamente em Porto Amazonas, depois são uns 8 km até a BR-277;
• Depois disso, antes de Witmarsum tem acostamento largo até a entrada para a colônia onde vão encarar um trecho de pista simples (mas não se preocupem por não ter acostamento, pois é pouco movimentada e o pessoal é acostumado com ciclistas);
• Quando chegarem lá no Kliewer é só apresentar o passaporte e seguir até Ponta Grossa.

PC 2:

• Do Kliewer até o final da colônia segue em pista simples, com alguns buracos, mas nada que atrapalhe;
• A subida mais complicada vai ser a do Tibagi, pouco depois do pedágio e depois dela, só alegria até a entrada de Vila Velha;
• Entre Vila Velha e o PC 2 tem um tobogã, mas nada muito pesado;
• O PC tem uma lanchonete bem servida e tem água gelada no posto;
• Quem chegar mais perto do fechamento do PC e quiser almoçar, também pode comer ali no buffet.

PC 3:

• Se na ida o vento foi favorável, agora vai atrapalhar. Dependendo das condições meteorológicas isso pode mudar no dia, mas o normal na região é ter vento contra na volta de Ponta Grossa;
• O trecho mais pesado é o de Vila Velha, com 8 subidas. A terceira é bem leve e a mais pesada é a sexta;
• Pra quem quiser almoçar no caminho até o PC 3, tem o Panorâmico, a uns 10 km voltando do PC 2 mas o preço de tudo ali é salgado;
• Outra opção de almoço é no Posto Tibagi, logo no final da subida de Vila Velha (uns 20 km depois do PC 2) com preço melhor e buffet livre;
• Não recomendo almoçar na Colônia Witmarsum pois geralmente é bem caro e muitos restaurantes trabalham com reserva;
• PC é no Kliewer novamente e quem não quiser almoçar pode comer algo ali.

Chegada:

• Do Kliewer até a chegada vai ter um pouco de subida entre a BR-277 e Porto Amazonas e algumas após esta cidade;
• Dependendo do ritmo, pode ser uma boa opção almoçar ali, pois tem restaurante logo no trevo da entrada do município;
• Esta pode ser uma boa opção de almoço também pra quem largar em Ponta Grossa;
• Na BR-277 não deve ser o caso, mas entre Porto Amazonas e Lapa deve ter vento contra.

No dia da prova, estarei no Kliewer e vocês terão alguma coisa no PC. Nunca prometemos o que vai ser, mas sempre tem algo.

Nunca tinha feito esse trajeto e achei que ficou melhor com essa passagem por Witmarsum, vai ser um pedal bem agradável, com certeza!

E é isso galera, até lá ainda tem um bom tempo pra preparação e tirar dúvidas. Boa sorte a todos!

O Clube Randonneurs Lapa está oficialmente reaberto desde a temporada 2016. Seguindo a tradição do clube, todas as etapas serão de estradas com muitas subidas, com pouco movimento e devido a pequena estrutura do clube limitaremos os inscritos em cada etapa. Teremos uma estrutura simples e organização feita por ciclistas para ciclistas.

Regulamento do Clube Randonneurs LAPA: AQUI

Regulamento Randonneurs Brasil (Português): AQUI

Calendário dos brevets do Randonneurs Brasil 2022: AQUI

Clubes Organizadores: AQUI e AQUI

Cada clube possui um código ACP. Esse código é usado para registrar a homologação do brevet pelo clube e também dos ciclistas que fazem parte dele.Para ciclistas sem clube, usar o “Independent Brasil”.

Regulamentos Audax Club Parisien (English): AQUI

Página com Dicas e Informações: AQUI

Curtam nossa página no facebook: AQUI

Calendário dos brevets do Randonneurs Lapa – Série 2022 :

• Brevet 200 km (Asfalto) – Largada na Lapa – 04 de Dezembro de 2021
• Brevet 200 km (Asfalto) – Largada em Ponta Grossa – 04 de Dezembro de 2021
• Brevet 200 km (Terra) – Largada na Lapa – 29 de Janeiro de 2022
• Brevet 300 km (Asfalto) – Largada na Lapa – 19 de Fevereiro de 2022
• Brevet 300 km (Terra) – Largada na Lapa – 12 de março de 2022
• Brevet 200 km (Asfalto) – Largada em Guarapuava – 03 de Julho de 2022 -CANCELADA
• Brevet 300 km (Asfalto) – Largada em Ponta Grossa – 06 de agosto de 2022
• Brevet 400 km (Asfalto) – Largada na Lapa – 03 de Setembro de 2022
• Brevet 400 km (Asfalto) – Largada em Ponta Grossa – 03 de Setembro de 2022
• Brevet 600 km (Asfalto) – Largada na Lapa – 01 de outubro de 2022

LINK oficial para todas as INSCRIÇÕES:INSCREVA-SE

Brevet 200 km (Asfalto)–04 de Dezembro de 2021 Largadas em Ponta Grossa e Lapa
Informações e Inscrição: Inscrição até 26/11/2021 fechada
Rotas:
Largada Lapa
Largada Ponta Grossa
Transmissão ao vivo:
Largada Lapa
Largada Ponta Grossa

Brevet 200 km (Terra)– 29 de Janeiro de 2022
Informações e Inscrição: Inscrição de 25/12/2021 a 21/01/2022 Fechada
Rota: Clique aqui
Transmissão ao vivo: Clique Aqui

Brevet 300 km (Asfalto)– Ida e volta a Corupá – 19 de fevereiro de 2022
Informações e Inscrição: Inscrição até 11/02/2022 Clique Aqui
Rota: Aqui
Transmissão ao vivo: Clique Aqui

Brevet 300 km (TERRA)- 12 de março de 2022
Informações e Inscrição: Inscrição até 03/03/2022 Clique Aqui
Rota: “Clique Aqui”
Transmissão ao vivo: aqui

Brevet 300 km – Largada Ponta Grossa – 06 de Agosto de 2022
Informações e Inscrição: Inscrição até 27/07/2022 Clique Aqui
Rota provisória: “Clique Aqui”

Brevet 400 km – Largada Ponta Grossa e Lapa – 03 de Setembro de 2022
Informações e Inscrição: Clique Aqui
Transmissão ao vivo: aqui

Brevet 600 km – Largada Lapa – 01 de Outubro de 2022
Informações e Inscrição: Inscrição até 23/09/2022 Clique Aqui
Rota provisória: “Clique Aqui”
Transmissão ao vivo: em breve

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Informações sobre a cidade da Lapa

Hospedagem:
- Hotel Degraus (Mais barata e muito procurada pelos ciclistas)- Endereço: Av. Caetano Munhoz da Rocha, 908 – Telefone: (41) 3622-2921 https://hotel-degraus.negocio.site/
- Rick Hotel https://rick-hotel-restaurante-e-lanchonete.negocio.site/
- Hotel São Luiz https://bityli.com/5P4s0E/
- Hotel Tropeiro da Lapa http://www.tropeirodalapa.com.br/
- Pousada Tropeira da Lapa http://www.pousadatropeira.com.br/
- Hotel Santa Clara http://hotelsantaclara.webnode.com/
- Hotel Portal da Lapa – Endereço: Br 476, km 198 – Bairro Estação- Telefone: (41) 3622-7669 https://bityli.com/C7ZxWx
- Pousada Solar da Lapa – Rua Barão do Rio Branco, 1267 – http://solardalapa.com.br/

Onde comer:
Comida Típica:
- Restaurante O Casarão -Endereço: Alameda David Carneiro, 307 – centro – Telefone: (41) 3622-0020
- Lipski Restaurante – Endereço: Avenida Manoel Pedro, 1855 – Centro – Telefone: (41) 3622-1202
- Restaurante Espaço Único – Endereço: Praça General Carneiro, 326 – Telefone: (41) 3622-8114

Variada:
- Restaurante Apetito – Endereço: 505, Rod. Antônio Lacerda Braga, 203 -Telefone: (41) 3622-1513
- Mickey – Rei do Costelão – Endereço: Av. Caetano Munhoz da Rocha, 661 – Telefone: (41) 3622-1323
- Restaurante do Rubens – Endereço: Av. Dr. Manoel Pedro, 1878 – Telefone: (41) 3622-6283
- Hellyu’s Restaurante e Pizzaria – Endereço: Av. Dr. Manoel Pedro, 1805 – Telefone: (41) 3622-1541

Lanches/Panificadora:
- Casa do Pastel Pastelaria (Lanches/Pizzas/Coxinha de Farofa) – Endereço: R. Francisco Braga, 212 -Telefone: (41) 3622-1462
- Panificadora Zeni – Endereço: Av. Dr. Manoel Pedro, 2078 – Telefone: (41) 3622-1763
- Panificadora Fachini – Endereço: Rua Amintas Barros, 20 – Telefone: (41) 3622-1455
- NA ESQUINA DO LOCAL DA LARGADA DA PROVA – Panificadora Dois Corações – Endereço: R. Conselheiro Alves Araújo, 425 (41) 99929-1668

Pizzaria:
- Top Esfihas – Endereço: Av. Caetano Munhoz da Rocha, 662 -Telefone: (41) 3622-6288
- Viva Bem Lanches e Pizzaria – Endereço: R. Mal. Floriano Peixoto, 842 – Telefone: (41) 3622-2235
- Viella Bistrô – Endereço: R. Clementino Paraná, 260 – Telefone: (41) 3622-1100

Mercado:
- Supermercado Condor – Av. Caetano Munhoz da Rocha, 1544

Página para acompanhar a prova da galera que vai encarar o BRM 200 e Desafio 100 de 15/08/2021 em Guarapuava!

Lista do Desafio 100 km!

O Clube Randonneurs Lapa está oficialmente reaberto desde a temporada 2016. Seguindo a tradição do clube, todas as etapas serão de estradas com muitas subidas, com pouco movimento e devido a pequena estrutura do clube limitaremos os inscritos em cada etapa. Teremos uma estrutura simples e organização feita por ciclistas para ciclistas.

Regulamento do Clube Randonneurs LAPA: AQUI

Regulamento Randonneurs Brasil (Português): AQUI

Calendário dos brevets do Randonneurs Brasil 2021: AQUI

Clubes Organizadores: AQUI e AQUI

Cada clube possui um código ACP. Esse código é usado para registrar a homologação do brevet pelo clube e também dos ciclistas que fazem parte dele.Para ciclistas sem clube, usar o “Independent Brasil”.

Regulamentos Audax Club Parisien (English): AQUI

Página com Dicas e informações: AQUI

Curtam nossa página no facebook: AQUI

Calendário dos brevets do Randonneurs Lapa – Série 2021 :

• Brevet 200 km (Asfalto) –06 de Dezembro de 2020
• Brevet 200 km (Asfalto) – 07 de Fevereiro de 2021
• Brevet 200 km (Terra) – 07 de Março de 2021 (ALTERADO PARA 07/08/2021)
• Brevet 300 km (Asfalto) – 10 de Abril de 2021 (CANCELADO)
• Brevet 300 km (Terra) – 08 de maio de 2021 (CANCELADO)
• Brevet 400 km (Asfalto) – 12 de Junho de 2021(CANCELADO)
• Brevet 600 km (Asfalto) – 07 de Agosto de 2021 (CANCELADO)
• Brevet 200 km (Asfalto) – 11 de setembro de 2021

LINK oficial para todas as INSCRIÇÕES:INSCREVA-SE

Brevet 200 km (Asfalto)–06 de Dezembro de 2020
Informações e Inscrição: Inscrição até 26/11/2020 Aberta
Rota prevista:Em Breve
Transmissão ao vivo: Em Breve

Brevet 200 km (Asfalto)–07 de Fevereiro de 2021
Informações e Inscrição: Encerrada

Brevet 200 km (Terra)–07 de Março de 2021 – Transferida para 07 de Agosto de 2021
Informações e Inscrição: Inscrição Aberta
Rota prevista:https://www.wikiloc.com/mountain-biking-trails/brm-200-terra-2021-77536160#wp-77536179
Transmissão ao vivo: Em Breve

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Informações sobre a cidade da Lapa

Hospedagem:
- Hotel Degraus (Mais barata e muito procurada pelos ciclistas)- Endereço: Av. Caetano Munhoz da Rocha, 908 – Telefone: (41) 3622-2921
- Pousada Solar da Lapa – Rua Barão do Rio Branco, 1267 – http://solardalapa.com.br/
- Hotel Tropeiro da Lapa http://www.tropeirodalapa.com.br/
- Pousada Tropeira da Lapa http://www.pousadatropeira.com.br/
- Hotel Santa Clara http://hotelsantaclara.webnode.com/
- Hotel Portal da Lapa – Endereço: Br 476, km 198 – Bairro Estação- Telefone: (41) 3622-7669
- Pousada Santa Bárbara – Endereço: Avenida Doutor Manoel Pedro, 2717 – Centro – Telefone: (41) 3622-2259

Onde comer:
Comida Típica:
- Restaurante O Casarão -Endereço: Alameda David Carneiro, 307 – centro – Telefone: (41) 3622-0020
- Lipski Restaurante – Endereço: Avenida Manoel Pedro, 1855 – Centro – Telefone: (41) 3622-1202
- Restaurante Espaço Único – Endereço: Praça General Carneiro, 326 – Telefone: (41) 3622-8114
Variada:
- Restaurante Apetito – Endereço: 505, Rod. Antônio Lacerda Braga, 203 -Telefone: (41) 3622-1513
- Mickey – Rei do Costelão – Endereço: Av. Caetano Munhoz da Rocha, 661 – Telefone: (41) 3622-1323
- Restaurante do Rubens – Endereço: Av. Dr. Manoel Pedro, 1878 – Telefone: (41) 3622-6283
- Hellyu’s Restaurante e Pizzaria – Endereço: Av. Dr. Manoel Pedro, 1805 – Telefone: (41) 3622-1541
Lanches:
- Casa do Pastel Pastelaria (Lanches/Pizzas/Coxinha de Farofa) – Endereço: R. Francisco Braga, 212 -Telefone: (41) 3622-1462
- Beto Lanches -Endereço: R. Carlos Gomes, 35 – Telefone: (41) 3622-7335
- Panificadora Zeni – Endereço: Av. Dr. Manoel Pedro, 2078 – Telefone: (41) 3622-1763
- Panificadora Fachini – Endereço: Rua Amintas Barros, 20 – Telefone: (41) 3622-1455
Pizzaria:
- Pizzaria Angelina(mudou de nome)- Endereço: Av. Caetano Munhoz da Rocha, 662 -Telefone: (41) 3622-6288
- Viva Bem Lanches e Pizzaria – Endereço: R. Mal. Floriano Peixoto, 842 – Telefone: (41) 3622-2235
- Viella Bistrô – Endereço: R. Clementino Paraná, 260 – Telefone: (41) 3622-1100
- Beto Lanches -Endereço: R. Carlos Gomes, 35 – Telefone: (41) 3622-7335
- Panificadora Zeni – Endereço: Av. Dr. Manoel Pedro, 2078 – Telefone: (41) 3622-1763
- Panificadora Fachini – Endereço: Rua Amintas Barros, 20 – Telefone: (41) 3622-1455
Mercado:
- Supermercado Condor – Av. Caetano Munhoz da Rocha, 1544

Quatrocentão chegando!

Mesmo esquema do ano passado com várias pernas pra lá e pra cá e tendo a Lapa como base!

E, seguindo a nossa tradição, uma prova relativamente mais fácil que o 300 e 600. Mas só relativamente, porque fácil mesmo não vai ser.

A rota será parecida com a do ano passado, mas desta vez vai ter uma passadinha na BR-376 também!

Bora treinar e brevetar!

Lapa-PR, dia 07 de fevereiro de 2020.

Equipe CLUBE RANDONNEURS LAPA

P.S.: “… aos que terminarem, parabéns, senão não…”

Brevet 400 km – 07/03/2020
Inscrições aqui: http://lapa.inscrevase.com/
Data de abertura: 07/02/2020
Data de fechamento: 27/02/2020
Valor: R$ 100,00
Rota (sujeita a alterações): https://ridewithgps.com/routes/31718643

E ele está de volta!

O famoso e temido brevet de 200 km de terra retorna em fevereiro!

Preparem suas MTBs (ou até mesmo speeds se não tiverem amor às suas bikes) pra muita terra, pedra, buraco, sol, sofrimento, suor e um eventual parabéns – obviamente só para aqueles que concluírem essa bagaça!

A princípio a rota será a mesma do ano passado e caso haja alguma alteração, informaremos na sequência.

Por enquanto, vão treinando aí e mandem bala na inscrição!

Lapa-PR, dia 08 de janeiro de 2020.

Equipe CLUBE RANDONNEURS LAPA

P.S.: “… aos que terminarem, parabéns, senão não…”

Brevet 200 km – 08/02/2020
Inscrições aqui: http://lapa.inscrevase.com/
Data de abertura: 08/01/2020
Data de fechamento: 30/01/2020
Valor: R$ 100,00
Rota (mesma do ano passado, sujeita a alterações): https://ridewithgps.com/routes/28978556

Nesse dia 31/12/2019 rolou o brevet de organizador e, apesar da maioria dos inscritos já conhecer a região ou inclusive até já tenha feito o brevet, acho que o relato de um pedal sempre serve pra dar algumas dicas pra quem vai pedalar.

No dia anterior organizei todas as coisas na bike e dei uma verificada em tudo, mas alguma coisa ficou no pneu dianteiro e só notei na hora de largar. Perdi uns 15 minutos isso, mas nada grave. Gastei uma câmara aqui, mas ainda tinha uma reserva.

Até o primeiro PC (Campo do Tentente) já estava bem quente, com céu parcialmente nublado e o sol dando uma amostra do que estava reservado para aquele dia. A estrada está muito boa até aqui e o trajeto é relativamente plano, mas é preciso tomar um cuidado maior pois não tem acostamento.

Saindo de Campo do Tenente o céu ficou nublado e facilitou a chegada até Rio Negrinho. Pista boa! Se alguém quiser parar no serviço de atendimento ao usuário (SAU) da rodovia pra tomar um café, levem cartão (crédito/débito) porque a opção grátis não tem mais. Procurei uma bicicletaria perto do PC pra comprar mais uma câmara, mas a que eu achei estava fechada. Alimentação na lanchonete do posto e bora pra Corupá!

Logo na saída de Rio Negrinho o sol voltou e a temperatura foi lá pra cima! Tem um ou outro trecho de acostamento ruim, mas o resto é muito bom. Na Serra de Corupá é bom tomar cuidado com as curvas com bastante inclinação e também tem alguns trechos sem acostamento, outros com sujeira, mas no geral o asfalto tá em ótimo estado. Pra chegar no PC, no segundo trevo é só pegar a direita e seguir reto até bater 150 km. Tem um mercado lá e haverá algum voluntário na prova com alguma alimento também.

A minha estratégia entre o PC 3 e o PC 4 foi fazer uma parada mais rápida no terceiro controle e uma mais longa na serra, no restaurante que tem bem no famoso bananal. Como tava bem quente achei melhor fazer breves paradas na sombra a cada 1 ou 2 km na subida (coisa de um minuto ou dois mais ou menos). Assim eu perdi mais tempo na subida, mas em compensação tive menos desgaste e consegui pedalar melhor do PC 4 pra frente. Também tirei minha luva pra sofrer menos com a temperatura – a minha não é específica de ciclismo, então pra vocês esta dica talvez não sirva. O vento foi a favor praticamente todo o trajeto até o quarto PC.

Em Rio Negrinho quase tudo estava fechado por causa do ano novo. Só consegui umas bolachas e isotônico num posto. Dali até Campo do Tenente eu fiz só uma parada no SAU pra tomar um chocolate quente e comer umas bolachas.

Em Campo do Tenente a última parada! A lanchonete também estava fechada por causa da data, mas a loja de conveniência fica aberta 24 horas. Como a pista está boa foi bem tranquilo pedalar no escuro até a Lapa.

No geral acho que vocês devem pegar mais movimento do que eu peguei, mas nada que não estejam acostumados. As estradas estão muito boas e também não vão ter problemas pra se alimentar como aconteceu na data que eu fui.

E é isso galera! Boa sorte a todos!

Registro no Strava:

Corupá is coming!

Mantendo a tradição, o BRM 300 será novamente um passeio até a bela charmosa, encantadora, simpática e amável Serra de Corupá.

E janeirão costuma ser bem quente por ali, ainda mais perto da hora do almoço que deve ser o horário em que a maioria vai subir o trecho do bananal.

Estejam bem descansados, bem treinados, hidratem-se bem antes e durante a prova, porque lá o bicho pega!

Segue o material de estudo:

- Pedal na serra de Corupá: http://doatlanticoaopacifico.com/archives/2299

- Curitiba – Lapa – Corupá – São Bento do Sul – Curitiba: http://doatlanticoaopacifico.com/archives/4644

- Alguns trechos da serra em vídeo: http://doatlanticoaopacifico.com/archives/4841

- Curitiba – Lapa – Corupá – São Bento do Sul: http://doatlanticoaopacifico.com/archives/4919

- Curitiba – Lapa – Corupá – São Bento do Sul (mais vídeos): http://doatlanticoaopacifico.com/archives/4935

- Relato do organizador (série 2017): http://doatlanticoaopacifico.com/archives/8124

- Transmissão da chegada (série 2017): http://doatlanticoaopacifico.com/archives/8154

- Hangout após a prova (série 2017): http://doatlanticoaopacifico.com/archives/8175

Nos vemos lá!

Lapa-PR, dia 12 de dezembro de 2019.

Equipe CLUBE RANDONNEURS LAPA

P.S.: Parabenizaremos os que concluírem, os que não terminarem não.

Brevet 300 km – 11/01/2020
Inscrições aqui: http://lapa.inscrevase.com/
Data de abertura: 11/12/2019
Data de fechamento: 02/01/2020
Valor: R$ 100,00
Rota 300 (sujeita a alterações): https://ridewithgps.com/routes/28985552

E aí Randonneurs!!!

Vamos recomeçar a brincadeira!

É com uma muito grande e enorme satisfação que o Clube Randonneurs Lapa abre o calendário de Brevets 2020!

Sejam todos bem-vindos a este humilde clube de bicicletistas praticantes de randonnée-que-não-é-audax.

Naquele mesmo padrão de sempre que todo mundo já conhece: provas tranquilas, fáceis de pedalar, sem vento contra, sem subida pesada, tudo planinho, planinho…

O calendário completo pode ser visto aqui neste link, com diversas informações sobre as provas conforme o calendário for avançando.

E pra começar vamos de Lapa-Mandirituba-Porto Amazonas-Lapa! A rota à princípio é a mesma do ano passado, salvo alguma alteração que pode ser feita nas próximas semanas.

Dá-lhe socar a bota, galera!

Lapa-PR, dia 29 de outubro de 2019.

Equipe CLUBE RANDONNEURS LAPA

P.S.: “… aos que terminarem, parabéns, senão não…”

Brevet 200 km – 30/11/2019
Inscrições aqui: http://lapa.inscrevase.com/
Data de abertura: 30/10/2019
Data de fechamento: 21/11/2019
Valor: R$ 100,00
Rota (mesma do ano passado, sujeita a alterações): https://ridewithgps.com/routes/31355643